孕妈怀孕后少碰几种水果!怀孕了多吃点水果对身体好”，这大概是孕妈 常听到的话。孕期的确应该多吃水果，但怎么吃、吃哪些还是有讲究的，可不能随便什么水果都吃，不然等到胎儿受影响就为时过晚了。温暖到府母婴会所的老师说，针对这样的问题，我们一起了解下，具体情况如下：
不同时期吃不同水果
1、孕早期
很多孕妈在孕早期会有严重的孕吐反应，加上怀孕初期胎儿状态不稳定，可以多多补充叶酸。像苹果、柠檬、杨梅、柚子等水果就非常适合孕早期的宝妈。
2、孕中期
到了孕中期，胎儿的情况基本稳定下来，开始迅速的生长发育，需要摄取更多的营养。这时，樱桃、苹果、奇异果等一些营养丰富的水果不可少。
樱桃的含铁量高，可以帮助孕妈补充铁质，防止发生缺铁性贫血;
3、孕晚期
随着孕期的增长，可以说多数孕妈在孕晚期整个人都胖了一圈，可能会有高血压、高血脂的情况出现。这个时期的孕妈可以吃橙子、梨子、葡萄等水果。
另外，有几种水果，可能会对胎儿造成伤害， 好不要吃。
1、龙眼
《本草纲目》中对于龙眼的记载是“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”。
龙眼确实很有营养，还有很多维生素类物质，但却不适合孕妇食用。
孕妈怀孕后少碰几种水果!因为怀孕之后，孕妇体热，而龙眼是热性水果，吃了容易上火，增加胎热。对孕妇来说，相当于“火上浇油”，使用后可能会增加高血压发生的几率，对胎儿来说，胎热严重的也可能导致流产。
2、榴莲
榴莲被称为“水果之王”，果肉的营养非常丰富，除了含有多种类型的维生素、含糖量高，蛋白质和脂类物质也应有尽有，是一种滋补佳品。
但是由于其含糖量高，大约每500克就有500千卡的热量，所以如果食用太多榴莲，孕妈的血糖便会持续升高，过量的能量会易导致巨大儿的出现。
此外榴莲的纤维素含量非常丰富，进入肠胃会膨胀，本来孕妇消化功能欠佳，这样会造成食物囤积，引起便秘。
要是想要享受一下榴莲独特的味道，孕妈 好以一个橘子大小的量为准，大概在100克左右，不能过量。
3、山楂
山楂口感酸酸甜甜，可以有效的缓解孕妈的孕吐反应，但是它也能够刺激人体的胃分泌胃酸，引起反胃吐酸的情况，要是胃酸分泌的量过多了，情况比较严重的还会患上消化性溃疡。
另外山楂中的果酸含量相对来说较高，它们会刺激孕妈的胃黏膜，导致降低消化能力，从而加重消化不良的情况。孕妈怀孕后少碰几种水果!温暖到府月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，温暖到府的每一位工作人员都会热心为您解答。