宝妈的3个错误行为，会降低母乳质量!我们都知道，宝妈生气是会降低母乳质量的，这个情况下的奶宝宝吃了之后不仅没有营养而且还不健康，这会让原本营养丰富的母乳变得失去价值，未免太过可惜了。所以宝妈在哺乳期不要生气，注意稳定自己的情绪，多做一些让自己开心的事情，对一些可能影响心情的事，宝妈要远离。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：
不注意饮食
宝妈在哺乳期不注意饮食的话，就会像上面这位宝妈一样，因为自己的饮食影响到宝宝的健康。宝妈吃一些辣的东西，宝宝就会跟着上火，宝妈吃一些凉的东西，宝宝也会跟着拉肚子，这是因为宝妈身体抵抗力较强，而宝宝的身体发育还不成熟，相应的抵抗力也就更弱，宝宝生病不仅宝宝难受、不舒服，宝妈也会跟着担心，这样的情况宝妈要尽量避免。
出汗后喂奶
宝妈在夏天特别容易出汗的季节，稍微走走路都会出汗，这种情况下的奶是不能喂给宝宝吃的，因为随着宝妈出汗，宝妈的乳汁也会受到影响，这个时候的母乳，如果宝宝吃了，对宝宝非但没有营养，还会导致宝宝拉肚子，宝妈要避免出汗后立即喂宝宝吃奶。宝妈可以等身体的温度恢复正常，这个时候再喂宝宝吃奶就比较健康了。
宝妈的3个错误行为，会降低母乳质量!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。