积食如何应对?试试这些方法!胖乎乎的小孩，长得非常可爱，很多家长都非常喜欢。温暖到府母婴会所的老师说，很多家长们都担心孩子吃的少，身体发育跟不上，于是开始给宝宝吃各种食物，觉得胖胖的才好。但众所周知，孩子们肠胃消化功能不好，如果在饮食上稍加不注意，就会引起积食的情况。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：
如何判断宝宝是否积食
判断宝宝是不是积食了，家长可以观察以下这6个信号：
①舌苔厚：舌苔比平时的厚腻，嘴唇变得很红，大概率是积食了。
②口气臭：口气有酸臭味，是由于消化不良，积滞堵塞在胃肠道里。
③睡不好：积食的孩子晚上睡觉会不安宁，有翻来覆去、哭闹情况。
④大便酸臭：频繁放臭屁，便便性状改变，有残渣、味道酸臭。
⑤发育缓慢：消化不良阻碍营养吸收，身高体重不见长。
⑥患咽炎：常犯呼吸道疾病，如咽喉部感染、扁桃体肿痛、咽炎。消化不好容易引起胃食管反流，刺激咽喉部位，从而引发炎症。
温暖到府母婴会所的老师说，怎样避免小儿积食
01避免喂养不当
不要过度喂养。食物摄入量过大，尤其是过多摄入各种高脂肪、高蛋白食物，会加重脾胃负担，影响消化吸收，易形成食积。要少吃零食。许多零食并不适合小儿食用，即使是儿童零食，多吃也可造成盐糖摄入过多，影响胃口。要避免大量进食生冷、肥腻、坚硬的食物，这些食物容易损伤小儿脾胃，引起食积。
02不强迫进食
如果宝宝吃完饭不想再吃了，家长不要强迫宝宝再吃，很可能孩子已经吃饱了，强迫进食的话容易导致宝宝的肠胃消化功能出现障碍，导致积食。
宝宝很累或精神紧张时，避免喂食;而且不要让孩子一边吃饭一边看电视或玩耍。
积食如何应对?试试这些方法!温暖到府月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，温暖到府的每一位工作人员都会热心为您解答。