宝宝辅食如何添加?家长请收好这份攻略!添加辅食有助于宝宝的成长,温暖到府母婴会所的老师说,随着宝宝长大,单纯的奶制品已经无法满足宝宝生长发育所需的营养,添加辅食的营养素可以弥补单纯奶制品的不足,促进孩子健康生长;训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。为宝宝断奶后的成人饮食模式进行更好的过渡。下面,我们一起了解下,希望可以给你的生活带来帮助。
添加辅食的时间最好为上午,选择宝宝饿了准备吃奶之前,给宝宝吃一些强化铁米粉,让宝宝尝试吃两勺,相应地减少一些吃奶量。逐渐地,辅食量会越来越多,奶量相应地逐步减少。
不建议在两餐奶之间喂辅食,这让宝宝始终处于半饿半饱的状态,饥饿感不强,吃起来自然不香,宝宝的消化系统也得不到休息。
7~9个月
主要品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片;软硬度似豆腐;每天两次小勺喂食或宝宝手抓;口味主要以清淡、多汁为主。
小贴士:普通成人食用的面条一般较为粗、宽,且普遍添加食盐,同时还会添加色素、乳化剂等,而宝宝的肠胃和肾脏功能尚未发育完善,无法负担这些添加剂。
所以,妈妈应选择专门给婴幼儿食用,用100%小麦粉特制的、不添加食盐、不添加防腐剂的宝宝面,这类面条容易煮熟,且面身短小、柔软细滑,更有助于宝宝消化。
10~12个月
主要品种是碎菜、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果;软硬度似香蕉;每天三次宝宝手抓或宝宝用勺;口味主要以清淡、无盐、少油为主。
添加辅食的方法
添加泥糊状食物总的原则应为循序渐进,具体原则可从一种到多种,从少到多,从稀到稠,从细到粗,尽量少加糖盐,油脂适当,保持食物原味。
宝宝辅食如何添加?家长请收好这份攻略!温暖到府月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题,可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询,温暖到府的每一位工作人员都会热心为您解答。