流产后坐小月子吃什么好

　　流产后坐小月子吃什么好!流产后小月子，就跟生完孩子之后的坐月子是一样重要的，所以月子里面饮食也是有讲究的。如果你不清楚的话，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。

　　豆浆大米粥

　　所需要的材料有：2碗的豆浆，五十克的大米，以及适量的白糖。

　　做法：首先，大米淘洗干净之后，放入锅里面，豆浆也倒入进去，不用加水哦，就用豆浆来煮。煮成粥之后，加入些许的白糖调和一下，就可以吃了。

　　猪肝粥

　　所需要的材料有：三十克的猪肝，三颗莲子，二十克的薏苡仁，十五克的芡实，三十克淮山，产妇专用水两百毫升。

　　做法：首先，先将莲子和薏苡仁用产妇专用水加盖浸泡两个小时。接着将淮山和猪肝清洗干净，切成小丁。最后将上面准备好的这些食材全部倒入到一个锅里面，加入适量的水煮开，改小火煮十五分钟之后就可以了。

　　鸡蛋枣汤

　　所需要的材料有：两个的鸡蛋，十个红枣，以及适量的红糖。

　　做法：首先，先将锅里面放入适量的水煮沸，然后将鸡蛋打入到锅里面煮，等到水再次沸腾之后，将红枣，红糖加入进去，开文火煮个二十分钟就可以了。

　　乳鸽枸杞汤

　　所需要的材料有：乳鸽一只，三十克的枸杞，少量的盐。

　　做法：首先，先将乳鸽处理干净，然后将鸽子放入锅里面，加入适量的水以及枸杞一起炖，等到乳鸽熟了之后加入适量的盐就可以了。

　　流产后坐小月子吃什么好!温暖到府月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，温暖到府的每一位工作人员都会热心为您解答。