养娃不易，这些育儿经父母一定要知道!

　　养娃不易，这些育儿经父母一定要知道!

　　养娃太累要抓狂,那是因为很多育儿知识你还不知道!今天给你细说一些大家都熟知的一些育儿技巧，快来学习一下吧!

　　宝宝科普时间

　　夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。

　　10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。

　　太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力。

　　孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足。

　　孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来。

　　看电视多的孩子脾气暴燥。

　　宝宝一年的经历

　　第1个月：黄疸

　　第2个月：哭

　　第3个月：抬头

　　第4个月：添辅食

　　第5个月：长乳牙

　　第6个月：背奶

　　第7个月：坐

　　第8个月：爬

　　第9个月：睡整夜觉

　　第10个月：叫妈妈

　　第11个月：站、走

　　第12个月：断奶

　　(不想断的，可以在哺乳一段时间)

　　宝宝禁食的食物

　　3个月内不要盐

　　4个月前纯母乳

　　6个月前不能吃蛋清

　　6个月后可以添加菜泥和青菜粥

　　7-9个月：

　　可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥

　　(勿添加任何佐料，包括盐和糖)

　　9月后慢慢过渡到成人食品

　　要清淡且循序渐进。

　　1岁之内不要蜜

　　3岁以内不要茶

　　5岁以内不要补

　　10岁以内不要腌

　　婴儿不要吃大豆食品

　　三岁以下幼儿不宜吃巧克力

　　2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶

　　少儿不宜多吃笋

　　育儿要会辨别宝宝舌苔知健康

　　舌苔少，舌头发红：内热较重，常会发热。多饮开水。

　　黄白色舌苔，黏黏厚厚：可能饮食过量，油腻食物食多，脾胃消化差。饮食清淡。

　　舌体淡白，地图舌：消化功能紊乱，宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果。

　　舌头光滑，镜面红舌：常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。多喝豆浆，多吃蔬菜。

　　适合宝宝的按摩

　　经常给孩子做按摩，不仅长个儿而且不爱生病!

　　十个手指的侧面、手心、脚心

　　经常搓搓，可以祛火。

　　膝关节两侧：

　　促进血液循环，关节软骨养分供给，健脾。

　　从头顶正中到尾椎骨末端：

　　这是膀胱经走行之处，促进智力发育。

　　每次孩子临睡，把你的手搭在孩子脑后，从大椎一直往下摸，如果发现哪一处温度比别处高，比如肺俞高，对应的是肺，那么孩子肺内有热，就要想办法把肺火祛了;

　　看看是不是大便干了，要是干，就得泻泻，吃点百合粥，凉拌莴笋丝，或是空腹喝点香油冰糖水也行。

　　养娃不易，学会这些小方法，可以事半功倍哦~