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产后母乳喂养的几个细节你知道吗

  产后母乳喂养的几个细节你知道吗?母乳是宝宝最好的营养食品,母乳喂养对宝宝生长发育有着不可替代的作用。妈妈在给宝宝进行母乳喂养的时候有没有什么要注意的呢?下面这几个细节,你可要记住了!

  产后母乳喂养时要注意6个细节

  请看

  1、第一时间让宝宝多吸吮。可能刚开始哺乳时有些困难,但仍应该坚持。

  2、避免使用奶嘴、奶瓶,防止宝宝产生乳头错觉,增加哺乳的困难。

  3、在每次哺乳时,可先用手指轻轻按摩一下乳头,或者使用乳头矫正器、吸奶器牵引,促使乳头膨出。

  4、用手将胀满在乳房中的乳汁挤掉一些,使得乳晕变得比较柔软。

  5、采用正确的哺乳姿势,将宝宝抱紧,让宝宝含住乳头及大部分乳晕。

  6、更重要的一点就是要有信心。当新妈妈遇到乳头凹陷时,多数有担忧、恐惧心理,怀疑自己喂养宝宝的能力,从而影响泌乳量。其实,只要坚持哺乳,一段时间以后,乳头会突出来的。

  哺乳技巧学会了,那听说很多哺乳的妈妈在哺乳的过程中,或多或少的会出现涨奶的情况,产后涨奶影响正常的哺乳,那该怎么办呢?

  产后哺乳期涨奶怎么办?

  好办

  1.热敷乳头

  如果胀奶严重,乳头变硬,新妈妈在每次喂奶前应先用干净毛巾热敷并按摩乳头,挤出一些奶水,待乳晕周围较柔软后方便宝宝吮吸。

  2.滋润乳头

  如果发现有乳头破皮或起水泡的情况,可在伤口涂抹乳汁,并调整喂乳姿势,以免再次受伤。若破皮严重,可使用乳头皲裂霜,保护乳头,在喂奶前用湿软布轻擦干净再喂奶。

  3.冷敷减痛

  新妈妈在喂奶间隔期间,可以用冷敷的办法来减轻疼痛。

  4.调整哺乳姿势

  如果宝宝吃奶时情绪不稳定,很有可能是因为妈妈哺乳的姿势不当。宝宝与宝妈腹部贴腹部,在哺乳时妈妈应该让宝宝含住整个乳晕,而不是只有乳头的部分。

  5.挤出多余乳汁

  哺乳后,如果新妈妈仍感觉乳房胀痛,非常不舒服,可以使用挤奶器挤出多余乳汁,防止乳房过度肿胀,挤到软不痛即可。

  6.及时挤出奶水

  如果无法直接给宝宝哺乳,新妈妈应该用挤奶器将奶水挤出,维持泌乳功能。

  7.把握挤奶间隔

  如果宝宝吃得较频繁且新妈妈需经常外出,那么挤奶的次数就要更多才不会胀奶,建议挤奶间隔时间最好不要超过4小时。

  8.少吃多汁食物

  严重涨奶易造成新妈妈乳腺炎,如果想少点奶水,应少食鱼、汤汁,降低水分摄取,减少食物量,以免胀奶。