中医认为积食生百病，确实是这样的!积食能引起发烧、咳嗽、呕吐等，长期得不到治疗的话，还会造成营养不良，影响孩子的身体发育和智力发展。
很多时候宝宝发烧，你会发现只吃退烧药并不能彻底解决，不吃了就会又烧起来，而如果配合吃消积化食药的话，很快烧就会退，也不会再反复烧。
这是因为积食引起的发烧，必须从根上治愈，才能治标治本!
01什 么 是 积 食
孩子后天脾胃尚未发育完善的阶段，未充分消化的秽物积聚、堵塞在肠道，称为“积食”。
宝宝积食症状
1、 小儿口气臭(可能是酸臭或腐臭等);
2、大便很臭(可能是酸臭);
3、如果发烧是不是手心手背、肚子后背温差很大(嘴唇碰来检查)，如果肚子很烫背不烫、并且手心很烫手背不烫则必定积食;
4、想想是不是吃东西后引起，比如是否吃太多，是否呕吐过;
5、大便是否不正常(不顺畅或拉稀，但都偏臭);或刚开始拉稀臭，拉几天就不臭了;或放屁特别臭;积食大便颜色不正常，一般偏深如黑色;
6、积食几天后舌苔会偏厚，逐渐变黄腻;舌苔黄厚一般就是已经积食至少几天了;舌苔白厚腻或黄厚腻也必定是有积食;
7、有没出现脸蛋发红，一边(一般是右边)偏烫;可能还有手心脚心偏烫;
8、食欲不正常，可能是不想吃东西，也可能总是吃不饱的样子;
9、晚上睡觉不安，不停扳，这头翻那头，哭闹(积食必然会睡觉不安，所谓胃不和卧不安)，还有磨牙的;
10、严重的嗓子、扁桃体、咽喉发炎，一般开始都是发红，有化脓了变白;
11、喊肚子痛，大便后就不痛了，过后可能还要痛。
只有前3条有一条就能判断是积食。另外屁臭也是消化问题，可怀疑积食。
如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。
02 积食的表现
积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀腹痛、口臭、皮色发黄、精神萎靡、大便干燥或酸臭、睡眠不安和手脚心发热等症状。
严重者甚至引起孩子发烧，咳嗽等，长期积食会诱发孩子营养不良，影响生长发育。
03 积食与贫血
积食容易导致脾虚，而脾为气血生化之源，所以积食时间久了，小孩子容易血虚。
从西医上说，孩子脾胃不好，就容易偏食厌食挑食，营养不均衡，时间长了就会贫血。所以，贫血的时候也应当调理脾胃。
04 积食与荨麻疹
小儿积滞日久，容易损伤脾胃，导致郁而化热、聚湿生痰。而脾主肌肉四肢，这时候，一方面，热、痰、湿相合，外发于肌腠，容易导致荨麻疹等。
另一方面，脾胃损伤，易感外邪。这时候内有积热，外有外邪，内外交攻，就容易郁于肌腠而出现荨麻疹等疾病。
05 积食可喝山楂水
原料：山楂、苹果、冰糖
做法：把苹果用盐搓洗干净，连皮切成丝，然后加入山楂干或者洗净的新鲜山楂，大火煮15分钟，然后放入适量冰糖即可。
说明：这个甜品其实日常都可以给宝宝喝，一个是防止积食，另外也能用它来对付不爱喝水的宝宝，可谓一举两得。
如果有推拿经验的妈妈，平时可以给宝宝捏脊，每晚睡觉前捏脊十遍，或者掐四缝10次预防积食。
另外，在宝宝积食时，要注意清淡饮食，不要强迫孩子吃东西，饿一饿有利于肠胃功能恢复。
特别要提醒的是，外出聚餐时，要严把饮食关，不然肠胃弱的孩子回家准积食。