宝宝不爱睡觉motherwarm老师帮您支招!motherwarm月子会所的老师您好!宝宝整天不爱睡觉，好不容易睡着了，刚过半个小时就又醒了，请问宝宝为什么总是醒来?是不是哪里不舒服啊?他天需要多少睡眠时间?” 来自位读者的留言。
其实宝宝的睡眠问题跟我们大人的睡眠习惯有很大的区别，如果不了解这种区别，妈妈们会常有这样的困扰问题。其实，婴儿睡眠的真正难点，不在于入睡，而是睡眠状态的维持。让我们先来了解下宝宝们到底是如何睡觉的，这样就能了解究竟是宝宝的睡眠出了问题还是妈妈们的要求太高。
不同年龄阶段宝宝的睡眠需求
存在差异
新生儿宝宝
他没有白天夜晚的概念，吃饱了就睡，饿了就醒，思想非常简单，睡就是2~4个小时。大约从6周的时候开始宝宝的睡眠时长就逐渐延长。
3个月的宝宝
宝宝的睡眠开始变得规律，常有3次小睡，每天睡眠的时间约为15个小时，其中夜间睡眠时间约9个小时。
6个月的宝宝
每天需要的睡眠时长为14~15个小时，白天常有2次小睡，每次约为2个小时左右。
9个月的宝宝
每天需要的睡眠时长为14个小时左右，白天2次小睡，但每次的睡眠时长有所减少。
1~2岁的宝宝
每天睡眠时长13~14个小时，这个阶段的宝宝会在清晨醒的很早，宿能睡很长时间。白天小睡的情况很少。
2~3岁的宝宝
每天所需睡眠时长为12个小时左右，中午时会需要睡个午觉。
宝宝不爱睡觉motherwarm老师帮您支招!motherwarm月子会所的人士为大提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，motherwarm的每位工作人员都会热心为您解答。