坐月子，注意6个细节!

　　温暖到府介绍：坐月子，注意6个细节!因为生孩子，女性的骨缝被打开，如果受冷，被吹到冷风，就很容易造成风湿。坐个好月子，健康辈子，要自己的身体恢复的特别好，又要保证足够的奶水给宝宝，不会留下月子病。所以，我们起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。

　　坐月子需要注意以下几点

　　1)注意天气变化

　　春季的时候天气变化比较多，有的时候比较冷，有的时候比较热，冷热交替比较厉害。新手妈妈就需要根据当天的气温来调整自己穿衣的情况，千万不要被冷到或者被热到。

　　2)注意室内通风

　　不管是什么季节，我们都要注意室内通风，而春季又是细菌非常容易滋生的季节。大都会感到，如果春季不通风，室内就会非常的潮湿，这样不仅不利于我们自己的恢复，也不利于孩子的生长。

　　3)注意个人卫生

　　在科技不是很发达的以前，的确是有很多人坐月子是不洗澡不洗头的，所以造成了很多人有伤口感染。

　　4)注意饮食

　　坐月子期间需要多喝水，多喝些汤类，这样保证母乳的产量，确保宝宝能够健康的生长。当然在坐月子期间，没有必要每天大鱼大肉的吃喝。

　　5)可以适当的补充些钙片

　　很多妈妈怀孕之后都会出现缺钙的情况，尤其是有的孕妈妈生完宝宝之后，会感觉腰部非常的疼痛，这很多都是因为缺钙导致的。

　　6)补铁

　　不管是顺产还是剖腹产的妈妈，因为失血较多，或多或少有些贫血的症状。所以人们可以多做些补铁的菜给产妇吃。

　　如果没有必要，尽量不要使用药物补铁元素，除非是贫血非常严重。温暖到府介绍：坐月子，注意6个细节!温暖到府月子会所的人士为大提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，温暖到府的每位工作人员都会热心为您解答。