养娃儿的吃喝拉撒那些事儿之——宝宝便秘
说到宝宝肠道健康问题，不得不提一下，有了孩子之后，当妈的都变得“重口味”起来!变得越来越重视宝宝的便便情况了!
在这里，要跟大家强调一下，宝宝的便便情况，真的不用特别的去关注，它多一点少一点稀一点硬一点黄一点绿一点都可以无视，只要不是稀到像水一样，或者多到数不清，或者有血，或者娃不停哭精神差不吃奶都不用过于担心的哦~
刚出生的宝宝很容易出现便秘的情况，即便是母乳喂养的新生儿，便秘也屡见不鲜。那么新生儿便秘的原因是什么?日常护理中有什么好的方法呢?
新生儿便秘
婴幼儿便秘是一种常见病症，有大便干燥，隔时较久大便较硬，且宝宝排便时脸憋得通红，腹胀、排出困难、费力等症状。
宝宝便秘分两类
一类属功能性便秘，经过调理可痊愈
常见原因：喂养方式(饮食不足、饮食质量和数量)、胃肠道消化吸收能力、肠道平滑肌的发育和推动力肠道功能失常所引起的。
另一类为先天性肠道畸形导致的便秘
这种便秘一般的调理是不能痊愈的，须经外科手术矫治。
宝宝便秘怎么办?
01妈妈要营养均衡
如果母乳喂养的宝宝便秘，一般有两个原因：
一是母乳不足，这时妈妈就要多吃些催奶的食物，如豆腐鲫鱼汤、猪脚黄豆汤等，或者为宝宝及时补充配方奶;
另一个原因是母乳中蛋白质含量过多，妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，控制蛋白质的含量，宝宝的便秘情况就会马上好转。
02多喝水
人工喂养的宝宝比较容易引起便秘，因为奶粉含酪蛋白、钙盐较高，不易消化;并且添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应，引起便秘。
针对这种情况，妈妈注意不要把奶粉冲得太浓;可以在两顿奶间给宝宝喝些水缓解便秘。
03适当运动
适时增加宝宝的运动量有助于加强宝宝的肠胃蠕动，防止便秘。
04按摩腹部
妈妈手掌向下，按顺时针方向轻轻推揉宝宝腹部，可以加快宝宝肠道蠕动，促进排便，也可以按摩宝宝的肛门四周，引起生理发射，从而促进排便。
新手爸妈需要注意的是，
新生儿几天不大便不一定是便秘。
新生儿由于排便机制未发育成熟，所以无法定时排便，常常要大便积多，直肠壁的神经感受到膨胀压力，引发反射性的排除，这就是有些婴儿几天才大便一次的原因。
吃母乳的宝宝，由于母乳吸收较完全，大便量较少，有些婴儿反而会好几天才排一次便。